GETAWAYS

Creating memories together.

Breathe, Relaxe, Feel, Observe, Allow.

Designing and tailoring new and different ways to getaway to reconnect with yourself.

Make the experience of nature accessible.

Bringing people together.

Eco friendly and Sustainable ways to explore

“To move, to breathe, to fly, to float

To gain all while you give,

To roam the roads of lands remote,

To travel is to live.”

― Hans Christian Andersen

EXPEDITIONS

 
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PATAGONIA CHILE

W trekk, Camping 101, Yoga sessions, writing, meditation walks, breath work. All in a 10 days retreat to the remote land of Patagonia, in Chile. We will also explore Puerto Natales, and have some downtime to be able to unwind this amazing experience in the wild.

This adventure is open to anyone interested into stepping out of their comfort zone, we will be camping in beautiful wild places.

Its an amazing cyber detox ( no internet connection in the wild ) , and a great opportunity to reconnect with yourself…

Contact for info : mcarolinalegria@gmail.com


RETRAITES D’UN WEEKEND

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KABANIA

RETRAITE DE YOGA ESTIVALE

Reprendre contact avec soi, interrompre le rythme effréné du quotidien, vivre des moments de plénitude dans un lieu unique tout en découvrant un coin charmant du Québec: voilà l’invitation que nous te lançons!

En plein cœur de la forêt du Ouareau, le centre eco-touristique, Kabania , t’accueillera l’espace temps d’un week-end, dans une ambiance chaleureuse et rustique, avec ses petites cabanes perchées du haut des arbres.

Au menu : un atelier culinaire avec des produits du terroir, méditations guidées, respirations consciente et yoga, de quoi éveiller tous vos sens. André Barsalou et Carolina Alegria, les instructeurs du séjour te guideront à travers cette retraite mixte, adaptée à tous les niveaux.

Tu auras également la chance de découvrir une partie des 120km de sentiers du massif montagneux avec Jenève Gervais et Majorie Lacombe, Filles du Nord, les spécialistes du plein air qui participent spécialement à cette première édition de retraite, avec un atelier de randonnée en nature.

Le séjour inclut:

- Hébergement / Repas santé délicieux / Éducatif randonnée nature / Course en Forêt / Feu de camp/ Atelier culinaire /Classes de yoga / Méditations /Pranayama


EXCURSIONS D’UN JOUR

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MONT ST-HILAIRE

Une invitation à sortir de la ville pour une journée. Une opportunité de se rassembler et explorer la nature tout en participant a la compensation de Co2. Nous aurons la chance de partager un goûter préparé par André Barsalou. Nous pratiquerons la méditation, le yoga en nature. Une façon de vivre une retraite de yoga, dans l’espace temps d’une journée, une immersion plein-air accessible à tous.

Prix pour la journée:

100$/ randonnée/lunch santé/méditation/ cours de yoga/participation au programme de compensation de Co2


ATELIERS/WORKSHOPS

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POP UP BIEN-ÊTRE

This urban retreat is an invitation to an afternoon of recharging your batteries. Sometimes big things happen when you slow down. Rest is one of the best ways to find your creativity, inspiration and to fuel yourself of energy. This workshop was designed to make the experience of a yoga retreat more accessible. An invitation to dive deep inside of you, a way to let go stress, to find your ground again. The workshop incorporates pranayama breathwork, meditation, yoga nidra and reiki. Together, sharing a space of self healing, precious moments of rejuvenation and reconnection to yourself. 

This intimate workshop has a capacity of 10 people.

To RSVP please email : mcarolinalegria@gmail.com