Massage Therapy

In healing touch we listen accurately to share the traveler’s pain. In response, we coordinate our hearts with our hand to share compassion through touch. ~ Zach Thomas

 
 

Techniques

Swedish Massage, Lomi-Atsu, Crânio-sacral, Shiatsu, Abdomen Massage

Member of the Fédération des Massothérapeutes du Québec, insurance receipts if needed.

Massage Suèdois, Lomi-Atsu, Crânio-sacral, Shiatsu, Massage du Ventre

Membre de la Fédération des Massothérapeutes du Québec, reçus pour assurances disponible.

Rv: (514) 295-8077 / mcarolinalegria@gmail.com

*Pricing/Prix

60min : 85$

75min: 95$

90min: 110$


Yoga

“Yoga allows you to find a new kind of freedom that you may not have known even existed.”

― B.K.S. Iyengar

Hatha Yoga, Yin yoga, Vinyasa and Power Vinyasa, Restaurative yoga and Sup Yoga teacher, Carolina Alegria has been teaching since 2013.

She has dived into the teaching path with passion and determination, and through her own learning experience, she has evolved and grown

on her mat and also inside of her community. She teaches with her heart, with generosity, breath and meditation are her pillars, she believes

that yoga is so much more than an asana. Corporate Yoga and Private sessions available. Contact mcarolinalegria@gmail.com

Hatha Yoga, Yin Yoga, Vinyasa et Power Vinyasa, Yoga Restaurateur ainsi qu’instructrice de SUP Yoga, Carolina Alegria enseigne depuis 2013. Elle a plongé avec détermination et beaucoup de passion dans la voie de l’enseignement, ce qui, à travers sa propre expérience experience personnelle d’étudiante, l’a fait grandir et évoluer sur son tapis mais aussi dans sa communauté. Carolina enseigne avec son coeur, sensible, généreuse, elle encourage ses étudiants à trouver leur rythme de respiration, et à arrêter le temps dans le moment présent grâce à la méditation, qui font partie intégrante de ses cours. Elle croit fermement que le yoga ne représente pas juste une asana, une posture à accomplir mais un TOUT, vaste, auquel, avec passion, elle se dédie.

Yoga Corporatif et sessions privées disponibles.

Contactez : mcarolinalegria@gmail.com

 
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REIKI MASTER

Carolina Alegria has followed all the steps to become a Reiki Master. She was trained and

received the attunements from Marielle Patenaude, following the lineage of masters USUI

SHIKI RYOHO. She can initiate all the levels for REIKI.

She also combines Reiki healing to her teaching and massage therapy.

Sessions from distance or simply Reiki sessions are available.